Lęšiai žalieji, 900 g

Lęšiai žalieji Žalieji lęšiai yra baltymais turtingas, maistingas produktas. Švelnaus skonio. Greitai paruošiami - mirkyti nereikia.Turi daug baltymų, mažai cukrų ir riebalų. Skaidulinių medžiagų šaltinis. Žalieji lęšiai yra švelnaus skonio, neturi daugeliui lęšių rūšių būdingo kartumo. Prieš verdant nuplauti. Virti apie 20 min. Naudojami troškiniams, košėms, sriuboms. 100 g produkto maistingumas: 1333 kJ/ 319 kcal Riebalai 1,9 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g angliavandeniai 45,7 g iš kurių cukrų 1,2 g, skaidulinės medžiagos 10,7 g, baltymai 24,4 g, druska 0 g.